Cómo un masaje descontracturante puede ayudarte esta semana

Cuando se acumula estrés, malas posturas o carga física, el cuerpo suele avisar con rigidez en cuello, hombros o zona lumbar. Un masaje descontracturante ayuda a liberar tensión y recuperar movilidad.

Señales típicas de sobrecarga

  • Dolor o presión constante en trapecios
  • Rigidez en cuello o espalda
  • Molestias al respirar profundo
  • Sensación de fatiga muscular

Qué conseguimos con el quiromasaje

El objetivo es reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y dejar el cuerpo más suelto y ligero. Muchas veces también mejora el descanso y la sensación de bienestar general.

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